护眼灯要保护眼睛，先说什么会对眼睛产生伤害

强光直射 主要是指强光污染（如汽车前灯、反光、眩光等），瞬间的强光甚至会造成眼睛的短暂失明；直射太阳光和靠近窗口的自然光通常很强, 照度值达几千-几万Lux，不宜在此光线下长时间阅读和书写.

照度不足 昏黄的灯光下阅读无疑大量增加眼睛的工作负担, 加速疲劳,长期在此环境下会导致视力急剧衰退, 尤其是目前一些小功率的台灯都有此问题.

频闪 频闪是指光线亮度按固定的频率闪烁, 频闪会造成人眼的角膜和虹膜的损伤，从而引起疲劳和视力下降，还使人头昏目眩等类似神经衰弱的症状。

短波蓝光 我们认为蓝光是商家目前宣传的噱头，这不是说它对眼睛无害，实际看下面这张光谱图可以发现，日常的太阳光线中蓝光也是很多的，LED灯及LED背光显示器等产品与日光一样，人眼不能长时间直视和长时间暴露在强光下，即便是最优秀的LED产品也要劳逸结合。